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    在拉萨、日喀则、泽当等大城市供电不会成问题，但是在小镇子和农村以及牧区，公共电力的供应还没有足够的普及。绝大多数的县乡的电力供应是有时间限制的。

    一定要带一个好的手电筒去西藏。当地出售的手电筒故障率高得可怕，一点也不值得信赖。

    由于电力供应的不稳定，另一个问题就是经常不能保证给你的电器充电，比如数码相机的充电电池、摄象机以及笔记本电脑等等，如果重要的话，你或许需要一块额外的备用电池。

    厕所和洗浴 在西藏，上厕所恐怕是一个令初上西藏的游客有些尴尬的事情。实际上除了在拉萨的少量高档酒店以外，游客在西藏其他地方很难找到能达到卫生标准的厕所。
　　
    无论是青藏线川藏线，还是在西藏内部旅行的路途上，沿途的饭馆没有厕所，沿途的镇子上多数也没有公共厕所，路上就更不要提了。如果你乘坐长途汽车，你会发现司机会定时地停车，然后当地人会很自觉地男女各往一边寻找隐蔽处方便，希望你对此有入乡随俗的思想准备。
　　
    在一般的地方当地人修建厕所没多少热情。因为天地很大，而人很少。而在讲究一些的乡村或风景点通常会有一种2层高的厕所，上到上面会发现就是地板上有一个很深的蹲坑。在很多地方，特别在乡村里，这种厕所的地板修的高，而且周围也没有什么很好的遮蔽。开始可能你会不习惯，但是作为一种补偿，你可以在厕所里欣赏到很好的四周风光。

    作息时间 西藏大多数机关和商店的工作时间是 9：00-12：00、15：00-18：00。但是根据很多旅游者的亲身经历，建议你重要的事情都放在上午办比较保险，尤其是银行，在距离下班时间还有很长时间的时候或许你会被以各种借口拒绝服务。但是争取一下，还是会有用的。

    妇女和儿童旅行者　有统计表明女性对于高原环境的适应力要高于男子，在初次上高原后的适应能力也高过男性。
　
   　藏族在男女平等方面很开通，没有内地的一些繁杂规矩。但要值得注意的是，由于宗教信仰的原因，寺庙里有些地方，是不允许妇女进入的。如果遭到有礼貌的阻止，请予以理解和配合。
　　
    对于儿童来讲最大的问题依然是高原反应，因此，最好不要带年龄太小的孩子去西藏旅行。
　　
    在女性旅行者的背囊里要带足生理卫生用品。因为由于高原气候以及旅途的疲惫，女性的生理周期常常会紊乱。