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四季如春是对全年气温的总体评价，一天有四季是变化无常的天气的总结。
昆明全年平均气温约为15℃，最热月平均气温在19℃～22℃之间，最高气温不超过31.5℃，最冷月平均气温约为6℃～8℃，历史最低气温为－5.4℃。打个夸张的比方，夏季的某一天，昆明的气温如果达到30℃，昆明人就会奔走相告，那种情形有点像北京的夏天到了40℃。而冬季如果天降瑞雪，昆明人会倾城出动到郊外看雪景，拍照留念。
所谓的“一天有四季”，说的就是昆明气温昼夜温差大：早上起来看着窗外一片阴霾，甚至有下雨的迹象，于是穿上了羊毛衫，还要加上一件外套；到了中午，艳阳当空照，不论春夏只要是走在太阳下面，用不了半个小时，就得往下一件件地减衣服；但太阳一落山，天气马上又重新凉下来。这样的气温变化在春秋两季尤其明显，而春秋天气在昆明一年长达300多天，这一季节到昆明要特别注意保暖，不要轻意加减衣服，“勤带衣服，饱带干粮”是对昆明特殊气候的总结，也是一种提醒。雨伞和遮阳帽子在昆明的商场内一年四季都有一席之地，原因就是这两样东西都具有遮阳的作用，所以，到昆明的女性不要忘记带防晒霜。
昆明全年的大部分降水都集中在5～10月，而其余月份略为干燥。在干燥的季节，多喝水，多吃水果、蔬菜，是最有效的补水方法，而且昆明的水果蔬菜品种繁多。
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